Какво е разрешено да се яде
- рано сутрин, след събуждане - чаша зелен чай;
- 8:00 — чаша хлебен чай, 1 ябълка;
- 9:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество гроздов сок, 100 грама грозде;
- 10:00 — 2 чаши зелен чай;
- 11:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество сок от моркови, 1 ябълка;
- 12:00 — чаша гроздов сок, 100 г грозде;
- 15:00 — 2 чаши зелен чай;
- 16:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество сок от моркови;
- 17:00 — чаша минерална вода;
- 18:00 — 2-3 зелени или червени чушки;
- 19:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество сок от ябълки или круши;
- Преди сън: чаша зелен чай.