Според специалистите млечно-киселите бактерии (т.нар. пробиотици) участват във всички физиологични процеси в организма и дори могат да повлияят върху психиката. Някои от тях дори стигат по-далеч, като твърдят, че допълнителното приемане...
новини › здраве
Хората, които ядат всекидневно поне 1/2 кг плодове и зеленчуци, намаляват риска от удар с най-малко 11%, съобщава в новия си брой сп. Lancet, като цитира изследване на учени от Университета на Лондон. Ако човек употребява над 3/4 кг този риск...
Независимо от многото си полезни качества, омега-3 ненаситените мастни киселини, на които е така богато рибеното масло, не предотвратяват раковите заболявания.
До този извод са стигнали американски изследователи, цитирани от geneticsafety.org.
“Омега-3...
Учени са изолирали един от биоактивните компоненти – минус-епикатехин, които правят екзотичната напитка полезна за сърдечно-съдовата система.
Според изследванията им той действа на кръвоносните съдове като медиатор и ги разширява.
Минус-епикатехинът...
Старите хора са прави – яжте моркови и ще виждате по-добре.
Холандско изследване показа, че морковите, които са богати на бета каротин, както и храните, съдържащи витамини С, Е и цинк, осезаемо намаляват шанса да влошите зрението си.
“Това...
Храната с ниско съдържание на мазнини и високо на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти предотвратява повишението на теглото при жени с ПМС, заключава ново изследване, публикувано в Journal of the American Medical Association.
То е най-голямото...
Това показват началните резултати от изследване в американската клиника Мейо. Според тях антиоксидантите, съдържащи се в зеления чай, имат регресивен ефект върху левкемията – най-често срещащия се вид рак на кръвта.
Въпреки че според...
Безопасността от консумацията на кофеин по време на бременност е спорна тема. Някои проучвания казват, че пиенето на до две средноголеми чаши кафе дневно носи минимален риск за ембриона, но други не са съгласни. По-убедителни доказателства...
Употребата на над две чаши кафе или чай дневно може да намали риска от хронично чернодробно заболяване, твърдят с изследване, публикувано в декемврийския брой на сп. Gastroenterology, американски учени от Националния институт по диабет и...
Фруктозата – захар, която се съдържа в плодовете, меда и някои подсладители, използвани широко в много храни, може би “подвежда” организма и създава фалшиво усещане за глад, съобщиха специалисти, публикували своето изследване в декемврийския...
Това твърдят резултатите от 14-годишно проучване, проведено в Харвард Медикъл Скуул, публикувани в януарския брой за 2006 г. на сп. Hypertension.
Важно е да се отбележи, че тези изводи важат, както за пациенти с повишени нива на т.нар. лош холестерол...
Българите се хранят лошо, небалансирано, което е причина за високия ръст на сърдечно-съдови и ракови заболявания, смята проф. Божидар Попов, ръководител на Катедрата по хигиена, медицинска екология и хранене към медицинския факултет...
Заради изводите на няколко изследвания в миналото, много хора с удоволствие се отдават всекидневно на 1-2 чашки “оздравяващ” алкохол. Сега обаче ново проучване отхвърля всяка почва за подобно твърдение. Извършено от група новозеландски...
Това доказа изследване на английски учени, според чиито резултати при някои хора стресът причинява бързо повишаване на нивото на холестерол и то се запазва такова за години напред.
Продължилото 3 години проучване е показало ясна...
1. Мийте зъбите и венците си с четка и паста най-малко веднъж в денонощието в продължение поне на 2-3 минути.
2. Всекидневно използвайте конец за зъби – с него ще почистите онези части на зъбите и венците, които се недостъпни за четката.
3....
Бебетата, родени с по-голямо тегло или тези, които израстват много бързо в най-ранно детство, са изложени на по-голям риск от затлъстяване по време на детството и в по-късна възраст, сочи доклад в последното издание на британското медицинско...